Врач рассказал про лучшую диету при стрессе

Мужчинам и женщинам, которые подвергаются стрессу, следует придерживаться определенного меню, чтобы состояние здоровья привести в норму. Все же в такие периоды организм испытывает дефицит витамина В, цинка и магния, а также антиоксидантов. Однако улучшить…