яйца

Долгое время не утихали споры диетологов вокруг вопроса о пользе или вреде для здоровья куриных яиц. В итоге специалисты по здоровому питанию пришли к единому мнению, что все хорошо, если в меру. Расскажем, сколько куриных яиц можно употребить без вреда…

Этот популярный продукт служит основой многих блюд. К примеру, приготовить сытный завтрак можно из нескольких яиц и при добавлении овощей и хлеба. Но при этом яйца долгое время считались достаточно вредным продуктом из-за того, что они способны негативно влиять на…