Продукты, способные вызвать депрессию — запоминаем и исключаем

По мнению психологов, любая невкусная и однообразная пища резко снижает эмоциональный фон.  18 Почему после поедания плитки шоколада жизнь кажется слаще, а после кусочка сухой куриной грудки — нет? А могут ли продукты, а не только погода, спровоцировать депрессию? Woman.ru задал…

Преимущества овсяной диеты для похудения

Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная диета для похудения пользуется такой популярностью — с ее помощью вы можете избавиться от лишнего веса без…

Причины возникновения акне: почему появляется угревая сыпь?

Мудрые люди верно говорят: до тех пор, пока не разберешься в причинах проблемы, будешь пожинать ее последствия. В случае с акне точнее и не скажешь. Это подтвердит и любой врач: невозможно избавиться от прыщей и угревой сыпи, пока неясны причины…

«После обеда хотела спать, о сексе даже не думала»: почему мы становимся ленивыми, сонными и как это исправить

Колонка фитнес-тренера о том, для с чего нужно начинать изучение своего организма.  125 241 8819 июня 2022 Марина Шумилова — фитнес-тренер, проводит тренировки уже пять лет. В 2016-м, после родов, она похудела с 73 до 51 килограмма. Вот это мечта, думала…

Гликемический индекс продуктов — чем ниже, тем лучше

Гликемический индекс продукта показывает то, как этот продукт влияет на уровень сахара в крови. Что такое низкий и высокий гликемический индекс продуктов, кому следует выбирать продукты с низким гликемическим индексом — все это полезно знать каждому, а не только людям…

Коронавирус затаился, но не ушел: названы симптомы нового вида «Омикрона»

Французские ученые выявили основные симптомы и назвали людей, которые находятся в повышенной зоне риска.  6 836 1720 июня 2022 К сожалению, коронавирус мутирует гораздо быстрее, чем вакцины проходят все стадии согласований. Вот и в России уже несколько недель назад появился…

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Причудливый по форме, обладающий незабываемым ароматом имбирь способен заменить целую аптеку: он снимает головную боль, помогает пережить отравление и даже усиливает увядшее влечение к противоположному полу. Но у этого экзотического корешка есть один талант, затмивший все остальные.  1 113 353 …

Собираем сумку в роддом! Список вещей, которые понадобятся: до родов, после родов, на выписку

На сроке беременности примерно 35-36 недель стоит серьезно задуматься над тем, что брать с собой в роддом. Проще говоря — пора собирать сумку с вещами, которые понадобятся молодой маме до, во время и после родов. Причем собирать не абы как,…

Как спастись от фарингита?

Фарингит — это когда болит горло. Его симптомы проявляются, прежде всего, в раздраженных слизистых оболочках дыхательных путей. Фарингит не является самым серьезным инфекционным заболеванием, поэтому лечение — задача не очень сложная.  187 112 75 Фарингит имеет различные симптомы. Это может…

Ковид отступил, но пришли другие: какие заболевания угрожают Европе этим летом

В Лондонской воде нашли следы полиомиелита, а в Испании зафиксировали первый за 40 лет случай холеры. 22 июня 2022 Спустя два года после того, как мир накрыла пандемия, коронавирус постепенно начинает уходить в прошлое. Число заразившихся снижается, страны отменяют карантины…