Июль необычайно богат на полезные продукты, поэтому стоит запасаться витаминами.
Внимание стоит уделять ягодам, фруктам и овощам.
Какие 5 полезных вариантов стоит включить в июльский рацион
Сладкий перец
Этот овощ важно включать в регулярный рацион, так…
Если провести много времени под прямыми солнечными лучами и без шляпы или кепки, то появляется большой риск солнечного удара.
Иногда симптомы возникают не сразу, а только через пару часов. Это головная боль и головокружение, покраснение лица, потемнение в глазах,…
Рацион питания влияет на состояние здоровья и продолжительность жизни.
Если хочется иметь здоровый и крепкий организм, то следует не только придерживаться здорового образа жизни, но и правильно питаться.
Однако правильное питание подразумевает также отказ от…
Летние каникулы уже здесь, а вместе с ними и пляжный сезон. Эксперты рассказали, каких правил необходимо придерживаться, чтобы максимально быстро привести себя в форму.
Летом мы все хотим стать лучшей версией себя — различные диеты, посещение спортивного зала, утренние пробежки, всевозможные…
Некоторым людям тяжело решиться сделать манту — а тут есть персонажи, которые по нескольку раз ложатся под нож хирурга. Рассказываем, кто становится завсегдатаем кабинетов гуру пластики и почему.
30 июня 2022
Известный афоризм «во всем нужна мера» как нельзя лучше…
По мнению экспертов, употребление слишком большого колбасных изделий и мяса, которое было каким-то образом обработано для сохранения или ароматизации — вредно для здоровья.
30 июня 2022
На сегодняшний день колбасные изделия являются одними из основных продуктов, которые находятся у нас…
Теледоктор Александр Мясников перечислил три основные ошибки, которые допускают гипертоники.
Подробности он объяснил в рамках программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Как отметил медик, людям, которые столкнулись с гипертонией, нельзя отказываться от…
Самым простым способом нормализации уровня холестерина являются изменения в привычном рационе.
Достаточно ввести хотя бы 5 полезных продуктов для того, чтобы улучшить работу сердца и предотвратить появление опасных хронических заболеваний.
Какие продукты…
Жаркое лето чревато не только радостями — отдых, солнце, пляж, речка-море-океан, тонны мороженого и бронзовый загар к сентябрю. Увы, лето также прочно ассоциируется с такими опасностями как обезвоживание, тепловой и солнечные удары, обгорание кожи. Особенно страшны эти напасти для детей.…
Изменение кожи является одним из основных признаков старения. Оказывается, это также может быть симптомом-предупреждением о предстоящих заболеваниях, например, онкологии.
29 июня 2022
Ссылаясь на организацию «Дом поддержки больных раком Рейнольдса» британское издание Express сообщило, что некоторые изменения на лице могут…
Людям, которые страдают от лишних килограммов и хотят похудеть, необходимо первоначально сдать анализы и проконсультироваться со специалистами.
Дело в том, что дефицит некоторых витаминов может привести к набору веса.
Об этом сказала доктор Елена Тихомирова…
Эта проблема мучает певицу с 23 лет
Наташа Королева
Певица Наташа Королева старается тщательно следить за своим здоровьем и телом. Однако ей не всегда удается избежать приступов аллергии. Подробностями звезда поделилась в своем блоге в Сети.
«К сожалению, я аллергик…
Пятый год звезда борется с серьезным недугом
Анастасия Мельникова
Внешний вид актрисы и политического деятеля Анастасии Мельниковой обсуждают уже на протяжении нескольких месяцев. Поклонники знаменитости гадали, почему она заметно прибавила в весе. Многие думали, что это последствия перенесенного коронавируса, однако…
Спойлер: он сладкий, красный и растет на грядках, а еще содержит одно очень полезное секретное свойство.
28 июня 2022
Врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев рассказал информационному агентству URA.RU, какой овощ является действенным средством профилактики некоторых раковых заболеваний.
Оказалось, что…
Видя голливудских звезд во всей красе на красных дорожках, трудно представить, что кто-то из них не соблюдает личную гигиену. Казалось бы, живут как в сказке, окруженные роскошью и прислугой, а все туда же… Как ни парадоксально, многие селебы грешат банальной…
Женская грудь очень чувствительна, поэтому некоторые распространенные ошибки могут привести к ухудшению ее внешнего вида и здоровья.
27 июня 2022
Если подумать, большинство из нас не обращают внимания на свою грудь. Вы хоть помните, когда в последний раз осматривали свою…
