Людям, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, следует обратить внимание на некоторые продукты.
К примеру, хорошо себя зарекомендовал в борьбе с весом яблочный уксус.
Он положительно влияет на процесс пищеварения, ускоряет метаболизм.
Об этом рассказала специалист Елена Капустина во время беседы с представителями портала solenka.info.
Фото: Pixabay
Она отметила, что регулярное употребление такого уксуса помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс организма.
Капустина порекомендовала сделать коктейль на основе этого продукта.
Для этого нужно в стакан с чистой водой добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1 чайную ложку лимонного и клюквенного сока.
Такой напиток можно выпить перед приемом пищи, но важно не перебарщивать. Не стоит выпивать больше трех стаканов такой смеси за одни сутки.
Но перед использованием необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Дело в том, что при ряде заболеваний такой продукт просто противопоказан. К примеру, при болезнях желудка, кишечника, печеночной недостаточности, а также при циррозе, гепатите или камнях в почках.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
