Свекла – это полезный и вкусный продукт, который часто можно встретить в салатах, супах или закусках. Этот овощ обязательно должен быть в рационе каждого человека.
Корнеплод содержит важные для организма элементы.
Особую пользу несет свекольный сок.
Этот напиток хорошо подходит для профилактики болезней сердца и сосудов.
Фото: Pixabay
Об этом рассказал медик Александр Мирошников в рамках программы «О самом главном».
Как отметил специалист в шоу на телеканале «Россия 1», благодаря употреблению свекольного сока можно предупредить инсульт или инфаркт.
Такой продукт содержит вещества, которые уменьшают в организме уровень «плохого» холестерина. Это флавоноиды. Все же именно проблемы с холестерином чаще всего провоцируют серьезные сердечные болезни.
Врач добавил, что каждый день достаточно выпивать всего один стакан такого сока, это около 250 мл.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
