Холодные напитки на основе кофе пользуются особой популярностью в летнее время.
Они вкусные и отлично утоляют жажду, а также являются хорошей альтернативой горячему и ароматному напитку.
Но основная проблема в том, что в знойный день легко выпить несколько стаканов. Это провоцирует обезвоживание.
«То есть объем жидкости в организме кофе, по большому счету, не восполняет, но способствует ускорению выделения мочи, вместе с тем организм теряет жидкость с потом», — цитирует медика Анжелику Шишкину издание «Доктор Питер».
Фото: Pixabay
Также, если часто пить что-то с кофеином, то это провоцирует риск возникновения мочекаменной болезни.
По этой причине жажду следует утолять соками или обычной чистой водой без газа.
Кроме того, доктор добавила, что к мочекаменной болезни может привести и животный белок, который слишком часто появляется в рационе.
Автор: Ольга Котова
Источник: belnovosti.by
